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Tag Archives: sem gluten

  • Bolo de côco sem glúten e sem lactose

    Sempre falo que no consultório aprendo mais que ensino, foi o caso desse presente de receita! Ganhei  de uma paciente querida em Itapema há anos atras e adoro! Você pode fazer em forminhas de cupcake e congelar e ir utilizando durante a semana como lanches para o seu dia. É só no momento que estiver …

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  • Empadão de frango com massa de grão de bico

    Ingredientes 3 xíc. (chá) de grão-de-bico 2 col. (sopa) de azeite extra virgem 3 dentes de alho 1 col. (café) de sal (de preferência, marinho) Agua para dar o ponto Recheio 
 1 e ½ xíc.(chá) de frango desfiado 2 col. (sopa) de azeite extra virgem 3 dentes de alho 1 cebola inteira picada 1 …

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