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  • quibe de carne e quinoa

    Quibe de Carne com Quinoa

    Essa receita eu adoro! Ela é supersaudável, não tem glúten, nem leite , nem soja, tem muita fibra, proteína e pouca gordura! Fica ótimo para um jantar, ou então ter congelado no freezer para quando qualquer visita inesperada apareça. Ingredientes 500 gr carne moída 1 xíc quinoa em grãos 1 cebola grande 1 xíc manjericão …

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  • Empadão de frango com massa de grão de bico

    Ingredientes 3 xíc. (chá) de grão-de-bico 2 col. (sopa) de azeite extra virgem 3 dentes de alho 1 col. (café) de sal (de preferência, marinho) Agua para dar o ponto Recheio 
 1 e ½ xíc.(chá) de frango desfiado 2 col. (sopa) de azeite extra virgem 3 dentes de alho 1 cebola inteira picada 1 …

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